9+1 Tips για να λάμπεις αυτό το καλοκαίρι

Καλοκαίρι! Η διάθεσή σου ανεβαίνει. Η ψυχολογία σου αλλάζει. Ο ήλιος, η θάλασσα και το…αγόρι σου σε περιμένουν...

Διάβασε τα 9+1 tips για να λάμψεις αυτό το καλοκαίρι:

1. Νερό, Πολύ Νερό

Το νούμερο ένα αξεσουάρ του καλοκαιριού. Έχε παντού και πάντα ένα μπουκάλι νερό η ένα μικρό θερμός για να διατηρείται παγωμένο και προσπάθησε να πίνεις όσο το δυνατόν περισσότερο.

2. Λαχανικά και Φρούτα

Καθιέρωσε 2-3 φορές την εβδομάδα να τρέφεσαι μόνο με σαλάτες και φρούτα. Με τα φρούτα βέβαια μη το παρακάνεις γιατί έχουν πολύ ζάχαρη. Αν πάλι, η σαλάτα σου φαίνεται λίγη, τότε πρόσθεσε εναλλακτικά τυρί Cottage, λίγο κρύο κοτόπουλο, λίγη γαλοπούλα με χαμηλά λιπαρά, η ακόμη 4-5 κ. σούπας πληγούρι η κινόα η φαγόπυρο. Αν θέλεις  να απογειώσεις  τη σαλάτα σου πρόσθεσε ξηρούς καρπούς ανάλατους και 2-3 κ σούπας αποξηραμένα φρούτα.

3. Scrub ή Peeling Σώματος

Φτιάξε ένα ενυδατικό scrub ή peeling για όλο το σώμα ή προμηθεύσου ένα από την αγαπημένη σου εταιρεία καλλυντικών. Με το peeling θα απαλλάξεις το δέρμα σου από τα νεκρά κύτταρα και θα το προετοιμάσεις με το καλύτερο τρόπο να δεχθεί τα χάδια του ήλιου για ένα σούπερ ουάου χρώμα.

4. Ενυδάτωση

Εκτός από τον οργανισμό και η επιδερμίδα σου, τόσο του προσώπου όσο και του σώματος, διψά τώρα το καλοκαίρι για νερό. Χρησιμοποίησε μετά το μπάνιο κρέμα η body oil με άρωμα καρύδας, βανίλιας η φρούτων για δροσιά ή κρέμα  με το αγαπημένο σου άρωμα.

5. Αντηλιακή Προστασία

Χρησιμοποίησε αντηλιακή κρέμα προσώπου με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 15 στις πρωινές σου εξορμήσεις. Μην ξεχνάς, επίσης και τo Lip Balm για τα χείλη.

6. Αντηλιακό Μαλλιών

Οι άκρες των μαλλιών ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα από το hair styling  και ο ήλιος ξανοίγει το χρώμα τους. Μια πολύ καλή λύση, λοιπόν, είναι το αντηλιακό σπρέι μαλλιών η εναλλακτικά κάποιο σε μορφή λαδιού για ξηρά μαλλιά.

7. Μακιγιάζ-Natural Look

Ακολούθησε το ρητό less is more. Λίγη αδιάβροχη μάσκαρα, ένα bronze ρουζ και ένα κραγιόν ή ένα lip gloss σε καλοκαιρινή απόχρωση και έφυγες…

8. Μαλλιά

Ακολούθησε τις τάσεις της εποχής: Girly πλεξίδες τύπου Ποκαχόντας, αλογοουρά η ένα messy bun στη κορυφή του κεφαλιού αλλά και μαλλιά με wet look απλά αφημένα κάτω μακριά από πιστολάκι. Κάνε αποτοξίνωση από τα προϊόντα styling. Μη ξεχάσεις τις  μπαντάνες  και τα μαντήλια στο κεφάλι, αποτελούν τη πιο stylish επιλογή του καλοκαιριού.

9. Γυαλιά Ηλίου

Πουθενά χωρίς αυτά. Εκτός του ότι προσθέτουν style στην εμφάνισή σου, προστατεύουν τα μάτια σου γιατί στη θέα του ήλιου τα μάτια αντιδρούν και ζαρώνουν με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες.

10. Καπέλο

Ψάθινο, Boater Hat, Visor Hat, Oversized, Cowboy, Brew διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει. Σε προστατεύει από τον ήλιο αλλά μπορεί να μεταμορφώσει ένα απλό ντύσιμο σε Statement.

 

Ακολούθησε όποια από τα παραπάνω Tips επιθυμείς και τράβηξε πάνω σου όλα τα βλέμματα. Άλλωστε το αξίζεις

Εκτύπωση

ΓΡΑΨΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Παρακαλούμε πληκτρολόγησε το σχόλιο σου!
Παρακαλούμε πληκτρολόγησε το όνομα σου εδώ